martes, 4 de febrero de 2020

Actividades Infantiles en San Blas


 

Actividades infantiles en los Centros Culturales de San Blas-Canillejas


Distrito de San Blas-Canillejas

  • Centro Cultural Antonio Machado
  • Centro Cultural Buero Vallejo
  • Centro Socio-Cultural Miguel de Cervantes
  • Centro Cultural Ciudad Pegaso
  • Centro Cultural José Luis López Vázquez

  • Las Actividades son Gratuitas


1.- Fuenteovejuna. Domingo 9 de febrero de 2020 a las 12 horas en Centro Cultural Antonio Machado (San Blas - Canillejas).     
2.- Rescate en acción. Domingo 16 de febrero de 2020 a las 12 horas en Centro Cultural José Luis López Vázquez (San Blas - Canillejas).  
3.- El show de Mike Dos Perillas. Domingo 16 de febrero de 2020 a las 12 horas en Centro Cultural Ciudad Pegaso (San Blas - Canillejas).  
4.- Hombre! Qué orquesta!. Domingo 16 de febrero de 2020 a las 12 horas en Centro Sociocultural Miguel de Cervantes (San Blas - Canillejas). 
5.- La magia del Mago Peace. Domingo 16 de febrero de 2020 a las 12:30 horas en Centro Cultural Buero Vallejo (San Blas - Canillejas).
 
6.- Carnaval en la granja. Domingo 23 de febrero de 2020 a las 12:30 horas en Centro Cultural Buero Vallejo (San Blas - Canillejas)



Secretos para crear a un hijo Sano y Feliz



¿Qué pasa si la experiencia demuestra que los secretos para criar a un niño sano y feliz se ocultan detrás de la simplicidad? A veces, las pequeñas acciones y prácticas diarias son suficientes para hacer que el papel de los padres sea más ligero y agradable y para garantizarle al niño el crecimiento y la atención que merece. Con estos consejos aprenderás cómo tratar a tus hijos con mayor cuidado, ya que están hechos de sueños.


-      - Obsérvalo y escúchalo
-      - Recuerda que no es un adulto
-      - El día a día debe ser tranquilo, sin altibajos.
   - Muéstrate tranquili y feliz cuando te dirijas a él.
-     - Evita comparar a tu hijo con los demás
-      - Mantén su autoestima alta (ten en cuenta sus cosas)
-      - Pasa tiempo con él. Tiempo que le haga estar alegre.
-      - Presta atención a sus miedos e incertidumbre. 


lunes, 23 de diciembre de 2019

LOS REGALOS EN NAVIDAD

La regla de los cuatro regalos de Navidad


Ni ocho, ni diez ni doce. Cuatro. Cuatro es una cifra perfecta. Es la cantidad de regalos que recomiendan los expertos para los niños en Navidad. 
Ya me imagino que es un objetivo casi imposible. Toda la familia compite por hacer al niño feliz, e incluye sus deseos en su carta personal a los Reyes Magos. Al final, los niños se juntan con el regalo que encargó su tía, el que encargó su tío, el que pidieron sus abuelos, el que pidieron sus otros abuelos... los que apuntaron ellos... Y resulta que reciben tantos juguetes, que no son capaces de pasar más de un día seguido con uno de ellos. La solución para evitar este empacho de juguetes: la regla de los cuatro regalos de Navidad. 


La regla de los cuatro regalos navideños es bien sencilla. Consiste en seleccionar sólo cuatro cosas, basándose siempre en estos cuatro principios: 

1. Algo que sirva para llevar (ropa, zapatos, complementos...).

2. Algo para leer.

3. Algo que realmente deseen.

4. Algo que realmente necesiten.


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domingo, 1 de diciembre de 2019

Mejorar las relaciones sociales del niño

5 consejos para mejorar la socialización del niño

  • Procura favorecer el entorno donde los niños puedan tener diferentes interacciones sociales.
  •  
  • Educa con tu ejemplo
  •  
  • Muéstrales tu afecto y aceptación
  •  
  • Ayúdale a identificar sus emociones 
  •  
  • Deja que tenga interacciones sociales

Los beneficios de un adecuado grupo social para los niños

  • Estimula psíquica y motoramente a los niños
  • Aquello que es aprehendido desde pequeños, permanecerá en su inconsciente tal vez durante mucho tiempo, pero durante su vida adulta, ellos recordarán lo aprendido.
  • Estimula sus capacidades de auto-resolución
  • Promueve sentimientos de aceptación y, en consecuencia, estimula el cerebro para la liberación de endorfinas, lo que se traduce en que los niños con un adecuado grupo social serán más felices

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lunes, 21 de octubre de 2019

7 Formas para saber si nuestro hijo es adicto a internet

El abuso de la tecnología puede acarrear diversos problemas académicos, sociales y de salud entre los jóvenes. Éstos son siete síntomas, según la psicóloga María Guerrero, que dan la voz de alarma.

 

 

1. Aislamiento de la familia

Según la Agencia Española de Consumo un 9% de los estudiantes entre 6 y 9 años de edad tienen un ordenador en su habitación. Esto puede provocar que los menores pasen demasiado tiempo delante de la pantalla sin la supervisión de las familias.

2. Cambios en la rutina y en las aficiones

 Un síntoma que puede hacer sospechar es cuando el menor ha decidido cambiar sus rutinas por pasar más tiempo conectado o ha dejado a un lado sus aficiones.

3. Alteración del sueño 

Más de la mitad de los jóvenes españoles de entre 12 y 18 años de edad duermen menos de las siete horas de sueño recomendadas. Una cuestión que afecta al día a día, ya que un 40% de dichos jóvenes tienen problemas de sueño durante el día.

4. Fracaso escolar

Los estudiantes que abusan de Internet tienen un mayor riesgo de empeorar su nivel académico en comparación con el alumnado que hace un uso adecuado de la tecnología.

5. Cambios de humor y en las relaciones sociales

El abuso en el uso de la tecnología puede generar cambios de humor repentinos e irritabilidad. Además, al pasar tanto tiempo conectados, los menores pueden perder interés por las relaciones sociales en la vida real.

6. Estrés ante la falta de tecnología

Esta adicción también tiene su particular síndrome de abstinencia; el 69% de los adolescentes españoles de 15 años se sienten realmente mal si no se conectan a Internet.

7. Ansiedad y depresión

En los últimos años los trastornos de ansiedad y depresión han aumentado un 70% entre los niños y adolescentes por el abuso de Internet.

jueves, 17 de octubre de 2019

Cómo aprovechar el día de Halloween

Cómo aprovechar el día de Halloween para los niños que le tienen miedo a todo

Algunos consejos bastante útiles para aprovechar el día de Halloween son:

  • El miedo como aliado algunas veces. Se les debe explicar el concepto del miedo y, además, que ésta es una emoción que todos los seres humanos sienten en distintas etapas de su vida, por lo cual es muy natural sentir miedo algunas veces.
  • Diferenciar la ficción de la realidad. Es importante que los niños entiendan que durante esa noche no va a suceder nada malo.
  • Explicarles la verdadera tradición del Halloween. Al explicar a los niños que existen ciertas culturas que creen que durante esa noche, sus antepasados fallecidos se acercan para compartir con sus seres queridos una cena, puede ser un modo de hacerles entender que, más allá del miedo inicial se puede esconder un momento grato en familia.
  • Los disfraces solo son disfraces. El niño debe saber que todos los disfraces que verá en las calles no son reales y no le harán ningún tipo de daño, a pesar de que algunos parezcan muy aterradores.
  • Permitir que el niño se disfrace de lo que más le guste. De esta forma podrá sentirse cómodo al salir a la calle.




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Motivar a los alumnos


5 Claves para motivar a los alumnos

1.- Potenciar la motivación intrínseca

Para lograr que los alumnos encuentren las clases suficientemente interesantes es necesario potenciar su motivación intrínseca, es decir, el interés que sale del interior del propio alumno o alumna. Es importante también ayudar al chico a que encuentre un valor en el aprendizaje que le pueda ayudar en su vida cotidiana.

 Estrategias para potenciar la motivación intrínseca:
  1. Intentar asociar las actividades de la clase con los intereses del estudiante: deportes, música, eventos de actualidad, cultura audiovisual, etc.
  2. Despertar la curiosidad del estudiante apelando al factor sorpresa. Tratando y comparando la información que utilizan en el aula con la realidad del entorno en el que se mueven.
  3. Utilizar juegos y actividades, on line y físicas, para hacer las clases más divertidas, amables y cercanas a los alumnos.
  4. Introducir variedad en la organización y estructura de las clases para no aburrir a los alumnos con una excesiva monotonía.

2.- Ceder el protagonismo a los estudiantes

 Lo más recomendable es hacer a los alumnos partícipes de la clase. Los alumnos tienen que poder  preguntar y opinar si ningún miedo, ni sentirse cohibidos.

Un ejercicio interesante y altamente motivador es pedir a los alumnos (individualmente o por grupos) que aporten y creen un producto cultural relacionado con las materias que se están explicando.

3.- Evitar dar demasiada importancia a las evaluaciones

Además de evitar la ansiedad y una competencia excesiva entre compañeros, los alumnos que estudian con el único objetivo de sacar buenas notas, además de ser  más fácil que pierdan la motivación en algún momento, no disfrutan del placer de aprender por el mero hecho de hacerlo e incluso por diversión.

4.- Trasladar la propia motivación a los estudiantes

La motivación también se contagia. Por este motivo, una estrategia muy eficaz es que el profesor comunique su propio interés por la materia a los alumnos.

5.- Usar conceptos novedosos

Los recursos tecnológicos y las TICs (tecnologías de la información y comunicación) hace ya tiempo que entraron en el aula. Sin embargo, no se utilizan en todo su potencial. El material interactivo y audiovisual, sobre todo si implica la participación activa de los estudiantes, es una apuesta segura para despertar el interés y la motivación de alumnos de todas las edades.





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martes, 22 de enero de 2019

Enfrentarse a las burlas

¿POR QUÉ SE BURLAN LOS NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES?

- Se pueden burlar por diferentes razones:

         -  Por llamar la atención.

          - Por imitación.

          - Por tener sentimientos de superioridad y poder. 

          - Para ser aceptados en su grupo

          - Por no aceptar las diferencias. 

          - Por influencia de los medios de comunicación masiva.

          - Para que los demás identifiquen que hay personas que fallan en las mismas cosas en las que fallan ellos pero de forma más torpe o evidente.



¿CÓMO PUEDEN AYUDAR LOS PADRES?


- Sentarse y escucharle atentamente y sin juzgar.

- No se apresure a dar consejos, a lanzar críticas, deje que primero hable tranquilamente.

- La reacción no debe ser exagerada. Cuando padre o madre reaccionan con exageración, pueden influir en la reacción exagerada del niño o niña, pueden hacer que la chica o chico vea el problema como fuera de sus posibilidades de resolución. 

- Darle capacidad de resolución con frases como “tú puedes manejarlo, te voy a ayudar” “¿Qué cosas se te ocurren que puedes hacer para que esto se resuelva?” 

- Invitar al niño/a a seleccionar sus amistades entre la gente que lo trate bien. Gente que le haga sentirse bien. 

- Revisar su propio comportamiento con su hijo o hija. Hay que revisar si en las relaciones familiares se producen situaciones en las que las burlas son frecuentes.

- Ayudar al hijo o la hija a distinguir cuando una broma es una broma. La gran diferencia está en reírnos con alguien o reírnos de alguien.

Pautas para padres

  • Los padres deben tener en cuenta que tarde o temprano casi todos los niños serán víctimas de alguna burla.
    • Para prevenir el sufrimiento:
      • Refuerce su seguridad con amor.
      • Inculque a sus hijos sentido del humor desde pequeños.
      • Practique a menudo el arte del chiste.
      • Procure aumentar en sus hijos la capacidad de reírse de sí mismos.
      • Enséñeles a no tener miedo al “qué dirán”. Y en casos de niños muy sensibles, o si las burlas ocurren por un período de tiempo excesivo, la intervención de los padres es aconsejable.
    • Para ayudar a superar las burlas:
      Lo mejor que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos cuando se burlan de ellos es enseñarles maneras apropiadas para responder a las burlas. A continuación se ofrecen algunas pautas que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos con las burlas.

    1.- Busque información

    Deben averiguar la razón de las burlas, donde ocurren, como han reaccionado sus hijos, y qué sucede después de la ocurrencia.

    2.- Enseñe respuestas apropiadas

    Hay muchas cosas que los niños pueden hacer para responder a las burlas sin burlarse de otros.

    3.- Ignorarlas

    Muchos niños burlones se dan pronto por vencidos cuando se dan cuenta que no tienen audiencia. Los padres pueden enseñar a sus hijos a ignorar las burlas dándose media vuelta y retirándose sin decir nada.

    4.- Aprender respuestas rápidas

    Algunas veces una respuesta rápida confundirá al niño burlón. Pero es importante que esta respuesta no sea en forma de burla o decirle al otro niño un insulto.

    5.- Jugar a las burlas

    Los padres pueden interpretar el papel, diciendo las cosas a sus hijos de la manera en que un niño burlón lo haría, y hacer que sus hijos practiquen las respuestas.

    6.- Proporcione mucho amor y comprensión

    Comente de con frecuencia: “cuando yo era pequeño también había en clase un niño que me llamaba…y yo le decía….”. Con sus comentarios procure que su hijo se sienta no sólo amado sino también comprendido.

    Si las burlas suceden en la escuela o en la guardería, hable con el maestro o la persona encargada de los niños. El o ella también deben ayudar.



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jueves, 10 de enero de 2019

Planes familiares para después de las vacaciones de Navidad

Después de las vacaciones de Navidad y para asumir los posibles gastos extras en esta época, podemos planificar ciertas actividades que no nos conlleven gastos extras. Algunos de estos planes pueden ser:

1.- Visitar museos gratuitos en la ciudad. En madrid hay muchos, algunos los podéis visitar aquí museos gratuitos de Madrid.Durante este año se celebra el centenario de la inaguración del metro de Madrid. Se puede visitar la exposición de trenes y otros materiales, en la estación de Chamartín.

 2.- Conocer, visitar y disfrutar de los diferentes parques de la ciudad. Muchos de ellos tienen diferentes lugares habilitados para actividades. Algunos ejemplos Madrid Río, Templo de Debod, Parque del Oeste, Parque Lineal del Manzanares...

3.- Visita a diferentes centros comerciales donde podemos encontrar ludotecas o parques de recreo para los niños. 

4.- Visitar diferentes lugares de la sierra para aprovechar las nevadas. Disfrutar de un día de nieve, puede ser una buena alternativa. 

5.- Realizar rutas por el campo

6.- Realizar algún tipo de deporte común con nuestros hijos o al menos acompañarlos a que ellos los practiquen.

7.- Visitar los pueblos de la comunidad para paser el día en familia.  

8.- El primer domingo de mes, visitar el mercado natural de la casa de campo, en plena naturaleza. 

9.- Asistir a Cuentacuentos en las librerías Dragón Lector. Para la mayoría de las actividades es bueno reservar asistencia o ir con tiempo pues el aforo es limitado. Es conveniente preguntar en las bibliotecas públicas, pues suele haber actividades gratuitas preparadas.

10.- Actividades en la Fundación Telefónica. La mayoría de las actividades suelen ser gratuitas.  


Uso de las Pantallas Digitales

El año 2018 fue el año en el que vimos cómo Google, Facebook o Apple, impulsores de la tecnología han decidido darnos herramientas de control del tiempo que pasamos con sus productos y formas de reducirlo. Y casualidad o no, también es el año en el que hemos descubierto que los tecnólogos de Silicon Valley, creadores de esta tecnología, prohiben o limitan considerablemente a sus hijos el uso de los productos que ellos mismos desarrollan.

Hay varios ejemplos de directivos y exdirectivos de empresas de Silicon Valley que son extremadamente reticentes a que sus hijos usen dispositivos con pantallas táctiles.

Uno de los últimos que alzó la voz públicamente fue Tim Cook, CEO de Apple, quien dijo que prefiere que haya límites al uso de tecnología en los colegios.

 Los argumentos para evitar que los niños se habitúen al uso continuado de pantallas como las de smartphones y tablets, o retrasarlo todo lo posible, se centran en la necesidad de que esos niños desarrollen habilidades que el uso de pantallas no les permite desarrollar.

Silvia Álava, psicóloga especializada en educación, coincide con el diagnóstico de la falta de habilidades: "Los niños tienen que aprender un montón de cosas: a aburrirse para aprender a tolerar la frustración, a jugar libremente para aprender a dirigir su conducta, a jugar con normas para aprender a respetar unas reglas, a estar con otros niños para desarrollar habilidades sociales y saber negociar... Y estando solo con una pantalla no se consigue".
La AAP (Academia Americana de Pediatría) lanzó una recomendación para los progenitores respecto a sus hijos en 2017: hasta los dos años, nada de pantallas. Y a partir de entonces y hasta los cinco, un máximo de una hora al día de consumo de contenidos en pantalla, siempre que sean de calidad y con un acompañamiento por parte de los padres.
Exactamente lo mismo recomienda Silvia, puntualizando que lo más importante es que el niño esté acompañado en todo momento, no solo para orientarle en qué tipo de contenidos debe consumir o qué actitudes debe evitar, sino también para resolver sus necesidades cognitivas y emocionales.


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miércoles, 9 de enero de 2019

Volver a la rutina después de Vacaciones


8 consejos imprescindibles para volver a la rutina después de las vacaciones de Navidad
1.-  Volver a sus horarios y rutinas poco a poco.   
2.- Los primeros días pueden mostrarse tal vez tristes, irritados, cansados, ... tener paciencia, hablando con ellos para explicarles que es importante para no fracaser en sus tareas.   
3.- El día antes de la vuelta al cole anima al niño o niña con mensajes positivos. 
4.- Un rato antes de la hora de irse a la cama, sigue el ritual habitual de rutinas y evita la actividad.
5.- El primer día de cole, es normal que les cueste levantarse. Por ello tómalo con calma y hazlo con el tiempo suficiente. 
6.- Haz que el camino al cole sea tranquilo y aprovéchalo para continuar con los mensajes positivos. 
7.- A la salida del cole, déjales un tiempo de esparcimiento. 
8.- Sigue con estas pautas cada día, y poco a poco los pequeños se irán habituando.  

Vivan los juegos tradicionales

Que son los juegos tradicionales Juegos tradicionales : Día tras día nos quejamos que nuestros hijos solo saben jugar con máquinas, que...